Psicoeducación sobre Trastorno Bipolar Sesión 4. La Hipomanía
La hipomanía es un grado menor de la manía, con síntomas como las alteraciones del humor, comportamiento, exaltaciones leves pero persistentes del ánimo, incremento de la vitalidad y de la actividad, sentimiento notorio de bienestar y un elevado rendimiento física y mental.
Es un estado agradable, que provoca un aumento en las percepciones y sensaciones, todo se siente de manera más intensa, pero la hipomanía supone un estado de extremo riesgo.
Síntomas
Disminución de la necesidad de sueño (menos de 6 horas)
Comportamientos más sociables, excesiva familiariadad.
Alteración en la capacidad de concentración y de atención
Temperamiento en extremo alegre o jocoso
Pensamientos excesivamente optimistas
Alto nivel de energía
Conducta deshinibida
Búsqueda de situaciones y sensaciones novedosas o estimulantes
Durante un episodio de hipomanía no se requiere hospitalización, pero si es necesario ( y hasta obligatorio) contactar y visitar al psiquiatra.
Se puede llegar a confundir la hipomanía con la felicidad (no patológica), las principales diferencias son:
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La hipomanía no tiene una causa aparente y su intensidad es desproporcionada. En momentos de felicidad somos capaces de identificar el motivo.
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La hipomanía es lábil, el paciente se muestra irritable y hostial al ser contrariado, cosa que no ocurre en momentos de felicidad.
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Cuando la intensidad de la hipomanía aumenta, puede llevar a evadir al paciente con alcohol, drogas o medicación.
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La hipomanía tiende a reducir los juicios apropiados.
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La hipomanía suele ser seguida de un cambio repentino, por ejemplo una depresión, o se manifiesta como un viraje repentino a partir de un estado de eutimia.
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La hipomanía es un estado de ánimo alterado y recurrente, a diferencia d ella felicidad en la que nos encontramos sobredimensionados.
En los hombres es más habitual la forma pura de la hipomanía, mientas que en mujeres está más asociada a episodios o fases depresivas.
Fuente | Psicoeducación Sesión 4 Mariane Roche
